בעקבות מבצע צוק איתן – איך מתמודדים עם הדאגה והפחד?   בימים מתוחים של מלחמה כולנו מתמודדים עם דאגות ותחושת

"החיים יגרמו לך כאב ביוזמתם הם. האחריות המוטלת עליך היא ליצור אושר." מילטון אריקסון     איך משחררים מחשבות שליליות שגורמות

"החיים יגרמו לך כאב ביוזמתם הם. האחריות המוטלת עליך היא ליצור אושר." מילטון אריקסון תגידו ,קרה לכם שהתעוררתם אחרי שינה

  לפני כמה ימים הייתה לי שיחה עם מישהי שהתעניינה במה שאני עושה,והיא שאלה אותי באיזה סוגי בעיות אני מטפלת?

איך אפשר באמת להנות יותר מהחיים? להיות נוכחים יותר? מה זה בעצם מודעות? למה בדיוק אנחנו אמורים להיות מודעים? איך