לפני כמה ימים הייתה לי שיחה עם מישהי שהתעניינה במה שאני עושה,והיא שאלה אותי באיזה סוגי בעיות אני מטפלת? בעוד אני משחזרת כמה סיפורי מקרה בראש ,עניתי לה שאני מטפלת במגוון רחב של בעיות לדוגמא זוגיות,חרדות,דאגנות יתר,הפרעות אכילה,פריון והריון,מיקוד מקצועי,בעיות בריאות ועוד…
השאלה הבאה שהיא שאלה אותי הייתה מה המומחיות שלי בכל אחד מהתחומים?במילים אחרות איך את יכולה לפתור כל כך הרבה בעיות בלי להתמחות אקדמית בכל אחד מהתחומים בנפרד?לפי החישוב שלה זה אמור לקחת לפחות 15 שנים…
התשובה שלי הייתה שמניסיוני זה לא משנה איך הבעיה מיוצגת על פני השטח-אני תמיד חוקרת מה קורה מתחת לפני השטח כלומר את המחשבות שהובילו לבעיה,את העולם הפנימי ותפיסת המציאות של האדם עצמו,והפתרון העמוק והאמיתי אצל כל בני האדם באשר הם הוא תמיד זהה…
למרות שכל אחד מאיתנו הוא יחיד ומיוחד, למרות שלכל אחד יש אישיות שונה והיסטוריה ייחודית,לכל אדם יש מהות עמוקה ותבונה רוחנית בתוכו שלא מושפעת מהתנאים והנסיבות החיצוניות.
אפשר לקרוא לחלק הזה בתוכנו "הניצוץ הנשמתי", "הלהבה הפנימית",אבל אני אוהבת להתייחס לזה כאל "האני האותנטי",האני הטבעי המקורי המולד שלנו ,מי שאנחנו באמת.
"האני האותנטי" הוא המקור של ההשראה,התובנות,האינטואיציה,החיוניות וההתלהבות שלנו, הוא האנרגיה מאחורי העיניים הנוצצות,מתחת לצחוק המתגלגל האמיתי שלנו.
כולנו נולדנו עם האני האותנטי הזה,שהוא הטבע האמיתי שלנו, טבע של שמחה ואהבת אמת,ודרכו אנחנו מחוברים לאינטליגנציה האינסופית שמאחורי החיים,האנרגיה הזו מחברת את כל היצורים החיים לאחד –ONES !
מלכודת האגו-מחשבות שליליות ומצבי רוח
כולנו נולדנו גם עם הכוח לחשוב ועם היכולת לחוות את המחשבות שלנו כאמיתיות ,כלומר ליצור מציאות.
זו הסיבה שבגללה אנחנו נתפסים מדי פעם ב"מלכודת" המחשבות השליליות,"בסרטים" ובאגו שלנו, אנחנו מרגישים פגועים וכועסים. אנחנו חווים את המחשבות שלנו כמציאות קיימת,כאמת האולטימטיבית, מזדהים עם האגו, ופשוט מאבדים את הקשר עם המימד הנשמתי השמח והאוהב,שתמיד נוכח בכאן ועכשיו, הוויה שתמיד נמצאת בהווה ,בקיצור מאבדים את תחושת הכיף של החיים.
רובנו לא מודעים לתהליך הזה בהתחלה,אנחנו רק יודעים שמשהו לא בסדר,יש תסכול וחוסר שביעות רצון, פתאום קופץ עלינו מצב רוח רע…
פתאום העבודה שלנו לא ממש ממלאת אותנו,אנחנו מאבדים עניין ,הפרטנר שלנו לא ממש מושך ואוהב כמו שהוא היה פעם,החברים משעממים אותנו ויש תחושה שאין לנו מספיק חברים,הבית שלנו לא נראה לנו או שהגוף מאותת לנו שמשהו לא בסדר…
מוכר לכם? אז מה בדיוק קורה פה? מה לא בסדר איתנו?
האמונות המגבילות וההתניות
בגלל שכלנו מותנים מלידה להאמין במיתוס שהעולם החיצוני אחראי לאושר שלנו, אנחנו מניחים שהדרך אל האושר ושקט נפשי עוברת דרך עבודה יותר טובה, פרטנר יותר מוצלח,בית יותר יפה, או לעבוד על "העצמי",שיהיה יותר נחוש להשיג את המטרות שלו.
הפרדוקס הוא שככל שאנחנו עובדים קשה יותר על העולם החיצוני שלנו,כדי לשנות את ההרגשה הרעה,ככה אנחנו מתרחקים יותר ויותר מהאני האותנטי שלנו, מהטבע האמיתי שלנו ,וככל שאנחנו מתאמצים יותר להשיג את הדברים בחוץ שאחראים על האושר שלנו ככה אנחנו הולכים יותר לאיבוד.
לחדש את הקשר עם השמחה והאהבה שבלב ♥
אז למרות הבעיות השונות שבני האדם חושבים שיש להם,הבעיה האמיתית הבסיסית שמשותפת לכל הסימפטומים היא שאיבדנו את הקשר עם האני הנוכח האותנטי הטבעי שלנו,שהוא מקור התבונה,השמחה ותחושת הרווחה שלנו.
החלק הזה נמצא בתוך כל אחד ואחד מאיתנו, נולדנו איתו, וכשהיינו ילדים קטנים חווינו אותו בטבעיות. הוא חלק בלתי נפרד מאיתנו רק שקולו נחלש כל כך לעומת המחשבות המודאגות והתזזיתיות שלנו. הוא כמו חליל קטן לעומת להקת רוק כבד שמתנגנת בפול ווליום בראש שלנו.
החדשות הטובות הן שברגע שנתחבר אליו שוב,דרך החוויה של הכאן ועכשיו,דרך המודעות הנוכחת,נקשיב לחליל הצד העדין ,לקול הנעים והמרגיע שלו,(קול האינטואיציה)אנחנו נחייה בעולם אחר, עולם רגוע יותר,שום דבר חיצוני לא משתנה אבל הכול נראה אחרת…
שינוי בתפיסת המציאות- SHIFT תודעתי
כשאנחנו מתחילים להבין שהקול הפנימי השיפוטי,הביקורתי, הצדקני הוא לא באמת מייצג את המציאות ,ואנחנו כבר לא תופסים אותו כאמת אולטימטיבית, תפיסת המציאות שלנו פשוט משתנה,הכול יותר רגוע,זורם,אנחנו בקבלה ואוהבים את מה שיש…
כמו שביירון קייטי אומרת–"המציאות תמיד יותר נדיבה מהסרטים שאנחנו עושים בראש"
החיים מפסיקים להיות מפחידים ומאיימים והם כבר לא מהווים בעיה שצריך לפתור.כל סיטואציה אפשר לפתור בעזרת קומבינציה של הגיון בריא,התבוננות מודעת ,ותובנות והארות שמגיעות פתאום משומקום. הפעולה הנדרשת לשינוי הופכת להיות ברורה מאליה, ופשוטה כל כך שאנחנו לא מבינים איך לא ראינו את זה קודם…
מטרות שהצבנו לעצמינו חוזרות להיות מטרות שאנחנו מתכווננים לעברם,כדי להפוך את משחק החיים למהנה וכייפי יותר,אבל הן כבר לא מהוות סיבה לאושר או לסבל.
כמנחה בתהליכי שינוי והתפתחות אישית ,אני פשוט צריכה לעזור לאנשים להתחבר מחדש לחלק העמוק יותר בתוך עצמם אותו חלק שיודע ,שהוא מקור האינטואיציות ,מקור התובנות שלנו ,שהוא איכשהו מחובר לאינטליגנציה רחבה יותר שמחברת אותנו ל"אחד השלם" ל- ONES, מחברת אותנו לשדה האפשרויות הבלתי מוגבלות ,מחברת אותנו לאינטליגנציה האינסופית מאחורי החיים, מחברת אותנו לניצוץ האלוהי…
התפקיד שלי כמנחה להעיר אנשים מתוך ה"חלום בלהות" של המחשבות שלהם ולכוון אותם לאמת העמוקה יותר שנמצאת בתוכם,לכוון אותם לקולו של החליל המתנגן בתוכם.
מהמקום הנוכח הזה אנחנו יכולים להתמודד עם כל מצב בעייתי שנופל עלינו ועם כל מטרה שהצבנו לעצמנו בתחושה של שקט נפשי ורוגע ,ממקום נוכח ובטוח שהכול לטובה, ולדברים יש נטייה להסתדר מעצמם ,וגם אם אין לי כרגע פתרון ,אני יודעת שהפתרון יגיע ברגע שאני אנקה את הראש!
ככל שאני אירגע ואשחרר את הדאגות שלי ,איכות החשיבה שלי תעלה ויגיעו מחשבות חדשות שיביאו פתרונות יצירתיים למצב.
ומכיוון שאני כמנחה מאמינה בדוגמא אישית ,על זה נאמר – : –Walk your talk" אני מאמצת את הגישה הזו בכל לבי ואני נהנית מכל רגע. כך שאני מרגישה ממש ברת מזל ללוות את כל מי שמוכן לקחת אחריות על האושר שלו, ולהתחבר מחדש לאני הטבעי המולד והאמיתי שלו .
מצרפת לכם באהבה מדיטציה שתעזור להעביר את המסרים לתת מודע –
אור ואהבה מכל הלב
אהובה קשת
nlp master/certified trainer
