מדיטציה לנשים להתבוננות פנימית והעלאת התדר מדיטציה עוצמתית ביותר בלשון נקבה להתבוננות רוחנית והעלאת התדר האנרגטי… קרא עוד ←
איך לשחרר חרדות וחשיבה שלילית באמצעות מודעות ונוכחות? איך אפשר באמת להנות יותר מהחיים? למה אנחנו צריכים להיות מודעים כדי להישאר נוכחים? מהי חרדה ואיך לשחרר אותה דרך קרא עוד ←
הרגשות שלנו – טעם החיים רבים מאיתנו לא קיבלו הרבה תמיכה רגשית אמיתית כילדים, לצערינו ההורים לא תמיד ידעו להתמודד עם הרגשות שלהם ,על אחת קרא עוד ←