איך לשחרר חרדות ולהתחבר לשפע-הרצאה +מדיטציה אנחנו נמצאים בתקופה מאוד מאתגרת ,תקופה של שינוי והתפתחות מואצת והרבה אנשים חוווים התקפי חרדה ופחדים שמשתלטים ולא נותנים להם קרא עוד ←
מבט רוחני על הקורונה איך להתמודד עם השינויים שהאנושות עוברת בגלל הקורונה ,איך לחזק את המערכת החיסונית שלנו ואיך להתמודד עם הפחד מהמחלה והשלכותיה… קרא עוד ←
איך לשחרר חרדות וחשיבה שלילית באמצעות מודעות ונוכחות? איך אפשר באמת להנות יותר מהחיים? למה אנחנו צריכים להיות מודעים כדי להישאר נוכחים? מהי חרדה ואיך לשחרר אותה דרך קרא עוד ←
לשחרר חרדות בעזרת 3 שאלות פשוטות כולנו לפעמים נשאבים לחרדות ודאגות שמורידים אותנו למצבי רוח ירודים ולתחושת אין מוצא, לפניכם שלוש שאלות פשוטות שיכולות לעזור לכם קרא עוד ←
איך לשחרר חשיבה שלילית וחרדות בעזרת מודעות ונוכחות? איך אפשר באמת להנות יותר מהחיים? להיות נוכחים יותר? מה זה בעצם מודעות? למה בדיוק אנחנו אמורים להיות מודעים? איך קרא עוד ←