"החיים יגרמו לך כאב ביוזמתם הם. האחריות המוטלת עליך היא ליצור אושר." _{מילטון אריקסון}

תגידו ,קרה לכם שהתעוררתם אחרי שינה טובה או אפילו אחרי נמנום צהריים חטוף והרגשתם שהחיים הרבה יותר טובים ומחייכים אליכם מאשר הם היו לפני שעצמתם עיניים?

רב האנשים מייחסים את התחושה הטובה הזו למנוחה שהגוף נזקק לה, וזה נכון ,יחד עם זאת יש עוד דבר אמיתי שקורה ,כשאנחנו מתעוררים ומרגישים טוב יותר אנחנו כבר לא חושבים את אותן המחשבות הישנות שחשבנו לפני שנרדמנו…

הן פינו את מקומן למחשבות חדשות לאנרגיה חדשה…

וכאשר החשיבה שלנו משתנה גם הרגשות והתחושות שלנו מיד משתנים איתן, זה שני צדדים לאותו מטבע… 

שימו לב – אנחנו תמיד מרגישים אך ורק את המחשבות שלנו – כלומר את הפרשנות והמשמעות הייחודית ,שאנחנו נותנים למציאות באותו הרגע!

כן ,זה נראה שאנחנו מגיבים לדברים שקורים בחוץ, אבל תמיד תמיד 100% מהתגובות שלנו עוברות דרך הפרשנות והמשמעות (מחשבות) שאנחנו נותנים לדברים שקורים. וזה מסביר למה באותן נסיבות ואירועים חיצוניים, כל אחד מגיב באופן אישי בהתאם לתפיסת המציאות שלו. 

המחשבות שלנו נראות לנו כל כך אמיתיות כמו חלום בהקיץ ואנחנו בטוחים שזו המציאות. למוח שלנו יש את מחלקת האפקטים הכי טובה בעולם ואנחנו נשאבים לתוך הסרט שהוא מקרין לנו וחווים אותו כאמיתי…

אז בואו דמיינו עכשיו שאתם חולמים חלום בלהות,אתם בתוך מרדף, זומבים מפחידים רצים אחריכם,רגע לפני שהם תופסים אתכם אתם מתעוררים מהחלום המפחיד, העיניים נפקחות ,אחרי כמה שניות שקלטתם שזה רק חלום והנשימה חוזרת להיות סדירה, אתם נרגעים נכון? אין צורך בריפוי או תהליך של שחרור רגשות היות והבנתם שזה היה רק חלום …

להתעורר מ"החלום" שאנחנו תופסים כמציאות

 
בדיוק באותו הגיון אין צורך לרפא כל מחשבה או "סרט" של חרדה או חוסר בטחון כי ברגע שאתם מתעוררים לתובנה שזו רק מחשבה, (לרוב מחשבה ישנה ואוטומטית) אתם מתעוררים מתוך החלום בהקיץ ומבינים שנשאבתם, אז אתם מניחים למחשבה לחלוף,מפסיקים לתת לה תשומת לב ואנרגיה כי הבנתם שזו רק מחשבה,רעיון,פרספקטיבה צרה על המציאות שלא צריך לקחת כל כך ברצינות…

בדיוק כמו החלום בלהות,אפשר להניח למחשבה לחלוף,להרפות ממנה, ואז מתוך הבהירות והרגיעה שנוצרת כשהמחשבה זזה מהתודעה, האינטילגנציה האינסופית של החיים מביאה מחשבות חדשות,עמוקות יותר,מחשבות תבוניות ובהירות,כי המערכת תמיד שואפת לאיזון רגיעה ורווחה נפשית,אם רק נניח לה ונסמוך עליה…

מערכת החיסון המנטלית פועלת מתוך חכמת הגוף – מתוך האינטילגנציה האינסופית של החיים.

ולראייה – תחשבו על הדרמות הכי גדולות שהיו לכם בחיים… הם חלפו בסופו של דבר נכון? יש לנו מערכת חיסון מנטלית בדיוק כמו שיש לנו מערכת חיסון פיזיולוגית. כשיש לי פצע אני לא אומרת לכדוריות הלבנות שלי לטפל בזיהום ,או לעור שלי לגדול ולכסות את החתך,זה קורה לבד מתוך האינטלגנציה המדהימה של הגוף.

כך גם המערכת החיסון המנטלית, שפועלת מתוך התודעה היותר גבוהה מעבר למחשבות/רגשות שלנו,דואגת להרגיע ולנקות את סערות הנפש, בתנאי שנאפשר לה לעשות את העבודה ולא נתעקש להקרין שוב ושוב את הסרטים והמחשבות הנמוכות שלנו, בדיוק כמו שהפצע שלי לא ירפא אם אני אמשיך לזהם אותו כל הזמן. 

\
כן ,זה היופי של מערכת החיסון המנטלית והפיזית שלנו,היא קיימת ועובדת אצל כולם, וכשאנחנו מבינים וסומכים על המנגנון המדהים הזה ,דברים מופלאים פשוט קורים… אנחנו הופכים להיות יותר אותנטים, רגועים,נינוחים,בטוחים,מגיעות מחשבות יצירתיות חדשות, תובנות שיוצרות קפיצות קוונטיות בתפיסת המציאות.

החיים פשוט הרבה יותר יפים ומחייכים אלינו כל מה שנדרש מאיתנו זו הבנה עמוקה יותר של טבע התודעה שלנו,להבין את הקשר בין המחשבות והרגשות שלנו ,ולסמוך על המערכת ועל האינטליגנציה האינסופית של החיים שתעשה את שלה – זה בדיוק כמו להרגיש רעב ולקחת משהו לאכול,אנחנו סומכים על מערכת העיכול שלנו שתדע מה לעשות עם המזון שהכנסנו לפה,וזה לא משנה מה רמת האיי קיו שלי או אם אני שווה יותר או פחות נכון?

והכי כיף שהיקום מתחיל להגיב לבקשות ולזימונים שלנו 

ובשבילי זה מוכיח לי ומזכיר לי שוב שהחיים הם מתנה מדהימה,וכדאי להנות מכל רגע ולא לבזבז את "ההקצאה" שלנו על סרטי אימה,דרמות, היתקרבנות ומסכנות. פשוט  ל א ה ו ב   לשמוח,לצחוק,להוקיר תודה ולהנות מהכאן ועכשיו, בדיוק כמו שהיינו ילדים…

ואל תשכחו אנחנו אחראים ב100% על האושר שלנו ,אנחנו יוצרים את רגעי האושר בתוכנו ,אף אחד ושום דבר לא יכול לספק לנו את האושר הזה מלבד אנחנו עצמנו !!!

מצרפת לכם קישור למדיטציות בדמיון מודרך לשחרור האגו וחיבור לאני האותנטי – לחצו כאן

♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥

מאחלת לכם מכל הלב הרבה בריאות ,שלווה ושתהיו אהבה ♥

חיבוקים חמים ♥

אהובה קשת

nlp master / certified trainer

אשמח לשמוע את תגובתך