 |
|
| NLP ודמיון מודרך אודות מאמרים ומדיטציות שאלות ותשובות תהליך השינוי סדנאות וקורסים צור קשר | |
|
הרפיה Relaxation - לאחר שתקראו
תוכלו גם לחוות |
|
|
הרפיה מאפשרת מצב נעים של " נים
לא נים" , כמו מצב של קדם הרדמות. במצב כזה הפעילות החשמלית של המוח מואטת וישנו מעבר מגלי 'ביתא', האופייניים למצב עירות, לגלי 'אלפא' ,האופייניים למצב של טרום הירדמות. ההמיספרה הימנית שלנו (שבחיי היומיום בד"כ פחות דומיננטית) הופכת להיות פעילה יותר עם המעבר לגלי אלפא , מה שמאפשר למוח לעבור לחשיבה דימויית ,מטאפורית, בתמונות ,תחושות וצלילים.(כמו בחלום). להבדיל מהחשיבה הלוגית הלינארית שאותה אנו חווים בחיי היומיום(שמגיעה מההמיספרה השמאלית). גלי אלפא וחשיבה מההמיספרה הימנית הינם תנאי הכרחי לתקשורת עם התת-מודע. היות והתת-מודע מגיב לתמונות,סמלים,דימויים, צלילים ותחושות. לכן לפני מדיטציה מודרכת חשוב מאוד לעשות הרפיה ,כדי לאפשר למסרים המחזקים להגיע לתת-מודע. לפני רוב הטכניקות ב NLP- וטכניקות של דמיון מודרך ,אני עושה הרפיה קלה וקצרה יותר, כדי לאפשר למונחה להתחבר לעולמו הפנימי ולנטרל גירויים חיצוניים, אבל גם מאפשרת לו לדבר ולשתף במה שהוא חווה. |
|
|
מצ"ב דוגמא להרפיה לפני הדמיה, ההרפיה מנוסחת בלשון נקבה, עימכם הגברים סליחה... אז תתרווחו לכם ל-8 דקות של הרפיה נעימה, את הדיסק המלא ניתן יהיה לרכוש אצל אהובה קשת . המונחים מקבלים אותו בחינם. שיהיה לכם המשך יום שליו ורגוע ... |
 |
|
הרפיה לדוגמא מונחים ותלמידים כותבים סופרויז'ן - הנחיית מטפלים מיומנה של מונחה מומלצים ראיון טלויזיוני |
|
|
|
|